Series de pierna y puño

SERIES DE PIERNA
Las series de pierna usadas en el karate goshindo están pensadas tanto para esta modalidad deportiva como para su uso en competición en goshin-contact. Deben ser técnicas y precisas para poder esquivar los ataques del adversario y hacer un contrataque eficaz. Los aprendices además de motivación y fuerza, han de dominar la respiración en los golpes y realizar estas series de forma directa y dura.

1ª Mai Geri / Maguasi Geri / Yoko Geri.

2ª Aori Geri Interior / Ushiro Geri / Aori Geri Exterior

3ª Mai Geri / Yoko Geri desplazamiento / Ushiro Geri

4ª Maguasi Geri / Yoko Geri desplazamiento/ Ushiro Maguasi Geri

5ª Mai Geri /Tobi mai Geri / Maguasi Geri

6ª Kakato Geri / Kakato Geri / Mai Geri

7ª Kakato Geri interior /Paso/ Kakato Geri exterior/ Mai Geri

8ª Maguasi Ushiro Geri / giro/ Ushiro/ Maguasi

9ª Mai geri / cambio / Tobi ushiro Geri / Maguasi geri.

10ª Mai geri izquierda / Tobi Yoko geri derecha / maguasi geri.

11ª mae gei izquierda/ tobi Ushiro Geri izquierda / maguasi geri

12ª Maguasi / maguasi ushiro / Mai.


SERIE DE PUÑOS
Las series de puños expuestas a continuación son las usadas en las competiciones de semi-contact, se han de realizar de forma percutante para poder tener una mayor velocidad de ataque.
1 JAB / CROSS / JAB
2 CROSS / JAB / CROSS
3 JAB /CROSS / UPER
4 CROSS / JAB / UPER
5 JAB / CROSS / SPINIRING
6 JAB / JAB DESPLAZA / SPIRING
7 JAB / CROSS / CROCHET
8 CROSS / JAB / CROCHET
9 JAB / CROSS / CROSS DESPLAZAMIENTO
10 JAB / GUARDIA AMERICANA / URAKEN / CROSS.